Profile

ママヨガ講師

ママヨガ講師 : asako先生
ママヨガ講師 : asako先生

東京・神奈川のヨガスタジオやアウトドアフィットネスクラブなどでのアシュタンガヨガ、陰ヨガの指導の他、地元である多摩で「木と鳥yoga」を主宰し、ベビー、キッズ、小中学生向けのクラスも開催。大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。

 

●TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了

●David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了

●陰ヨガ Roe先生に師事

●ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガ指導者養成コース修了

●キッズヨガプログラムyoga-ed PreK(3-6才)、K-8(小中学生)指導者養成コース修了

 

木と鳥yoga:http://kitotori.com/

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100002993104133&fref=ts

 


ワークショップ講師

顔ヨガ講師 : akiho先生
顔ヨガ講師 : akiho先生

●高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)認定アドバンスインストラクター

息子を出産後、育児・仕事・家事と忙しくなる生活の中で顔の筋肉の衰えを実感し、フェイシャルヨガの認定資格を取得。小顔・若顔になれるだけでなく、元気が出る・周りも笑顔にする・子供と一緒に健康になれる…などたくさんの顔ヨガの魅力を伝える為に、現在多摩市・府中市・調布市などのカフェや児童館・カルチャースクールなどで活動中。

 レッスン情報:http://s.ameblo.jp/akakak27


組織・役員

役職 名前
代表 蓮池 綾
副代表 道下 明穂
会計 永井 めぐみ

ママヨガ Angel ~エンジェル~について

産後、子育てに追われて自分の身体のケアをすっかり忘れていませんか。
気持ちの良いヨガをすることでママの身体がスッキリし、心も穏やかに。
ママが心身ともに元気であると、家庭も明るくなります。
また、年に3~4回開催されるワークショップ、ランチ会などで親子の交流も深まります。

週に1回のヨガライフ、私たちと一緒に始めてみませんか。